CARA MENURUNKAN BERAT BADAN SECARA CEPAT, ALAMI, AMAN, SEHAT DAN BENAR

Banyak orang ingin sekali menurunkan berat badan dan mencapai berat badan ideal karena dengan berbagai alasan seperti penampilan, kesehatan sampai paksaan dari pekerjaan atau anjuran dokter. Menurunkan berat badan yang sehat dan baik pertama tama karena alasana kesehatan, kelebihan lemak di tubuh akan membawa berbagai macam penyakit, oleh karena itu badan yang sehat biasanya proporsional dengan kandungan lemak, air dan masa otot tubuh. Dalam kata singkat orang yang berat badan ideal cenderung sehat.

Bagaimana solusi cara menurunkan berat badan?

Menurunkan berat badan bukan hanya masalah fisik saja. Bagi orang yang overweight menurunkan berat badan adalah suatu perjuangan, seperti orang yang berjuang untuk mendapatkan apa yang dia inginkan atau berlomba dalam suatu perlombaan. Oleh karena itu banyak orang gagal dan tidak berhasil mencapai garis finish karena gagal dalam mencapai tujuan. Nah inilah yang pertama harus diingat: menurunkan berat badan adalah suatu perjuangan yang butuh komitmen, disiplin juga dukungan serta motivasi kuat secara internal dan eksternal.

Komitmen, disiplin serta motivasi yang kuat dari seseorang yang akan menurunkan berat badannya lebih penting daripada apa yang dia konsumsi untuk menurunkan berat badannya. tanpa hal ini suatu perlombaan menurunkan berat badan hanya akan menyisakan kesia-siaan dan keputus asaan karena ketidakmampuan seseorang berjuang mencapai garis finish.

KOmitment yang kuat ditunjukan dengan mengikuti program penurunan berat badan tanpa kompromi sedikitpun. Ingat, komitmen sering kali diganggu oleh pikiran jahat untuk menggagalkan apa yang sudah dimulai dari awal. Di dalam komitmen terdapat rasa percaya pada program yang dijalankan, konsultan yang mendampingi sampai pada makanan yang harus dan pantang dikonsumsi. Sungguh berat bagi orang overweight yang memiliki kebiasaan makan tidak terkendali.

Motivasi diperlukan sebagai bukti dukungan dari orang-orang terdekat dan konsultan untuk memastikan bahwa perjuangan dia untuk sehat dan mencapai berat badan ideal didukung dan disemangati oleh banyak orang dan lingkungannya. Ingat, lingkungan pergaulan banyak berpengaruh negative atau positive terhadap pribadi seseorang. Oleh karena itu program sharing, curhat dan sebagainya dalam perjuangan ini biasanya diperlukan sebagai salah satu cara memberikan semangat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.

Faktor makanan

JIka factor internal yaitu komitmen, disiplin dan motivasi sudah ada, factor apa yang dimakan adalah factor penting kedua. Karena apa yang kita makan akan menentukan kesehatan tubuh kita, oleh karena itu pilihlah makanan diet yang menyehatkan badan. Makanan diet dalam pikiran orang pasti sesuatu yang tidak enak, pahit dan tidak bebas menikmati makanan.

Ingat, menurunkan berat badan tujuannya adalah mencapai berat badan secara ideal dengan badan tetap sehat dan fit, bukan sebaliknya. Mengapa? Jika menurut anda menurunkan berat badan harus menyiksa diri, itu konsep yang salah dan tidak tepat.

Anda bisa menggunakan Herbalife product sebagai makanan diet anda. Selain bisa menurunkan berat badan juga menyehatkan badan. Bagaimana hal itu bisa terjadi? Herbalife dengan konsep nutrisi celularnya memberikan makan pada tubuh kita langsung pada sel sel tubuh kita agar sehat dan bisa melakukan proses regenerasi yaitu proses menciptakan sel sel tubuh yang baru dari sel sel tubuh yang lama dan mati. Sel sel tubuh yang baru ini dibentuk dari nutrisi herbalife sehingga jadi lebih sehat dan tidak kelebihan lemak. (untuk mempelajari konsep sel silahkan baca buku tersendiri).konsep ini jarang dimiliki oleh makanan diet yang lain. Oleh Karena itu jangan heran jika setelah mengkonsumsi herbalife badan anda langsing juga banyak penyakit yang bisa disembuhkan seperti vertigo, asma, maag atau asam lambung, darah tinggi, kolesterol, stroke, diabetes, darah rendah, jantung dan sebagainya.

Apa makanan diet Herbalife?

Makanan diet herbalife terdiri dari makanan pengganti makan pagi dan makan malam anda yang terbuat dari campuran sayuran dan buah terutama kedelai dengan pilihan rasa coklat, vanilla dan strawberry. Jadi Anda tidak perlu tersiksa dengan makanan diet herbalife rasanya enak seperti ice cream dan anda tetap bisa makan kesukaan anda pada siang hari. Namun jika kesukaan anda adalah makan fast food tentu hal ini tidak boleh dilakukan dulu pada saat diet anda berlangsung. Konsultan diet akan membantu anda menyusun menu diet selama 1 bulan.

Selain makanan pengganti makan pagi dan makan malam, herbalife juga menyediakan serat makanan tinggi yang sangat bagus untuk melancarkan pembuangan/bab kita agar sehat dan bersih, selain itu ada pembersih usus atau pembersih saluran pencernaan agar mempercepat proses penyaringan makanan dan proses diet anda berhasil dengan baik.

Dalam program diet diperlukan pula pemblokir lemak yaitu suplemen yang berfungsi memblokir lemak agar pada siang hari waktu kita makan makanan kesukaan kita lemak tidak masuk ke dalam tubuh tapi dibuang melalui saluran pembuangan. Dalam beberapa kasus turun berat badan menyebabkan kulit jadi kendur dan selulit dalam tubuh tidak hilang, Herbalife menyediakan penghancur selulit dan membuat kulit anda jadi kencang tanpa harus kendur seperti kulit sapi.

Dalam program diet, banyak orang menganggap badan akan lemas dan kurang tenaga, konsep ini salah sama sekali karena kita tetap memiliki tenaga dari lemak yang dibakar dalam tubuh dan diubah jadi tenaga, oleh karena itu Herbalife juga memiliki pembakar lemak dalam darah dan mengubahnya jadi energy, badan jadi tetap fit dan semangat terus.

Perlu saya ringkaskan bahwa dalam cara menurunkan berat badan yang diperlukan adalah komitmen, disiplin, motivasi dan makanan diet yang baik dan benar. Tanpa semua itu tubuh ideal sehat dan cantik langsing tinggal kenangan. Segala upaya yang anda lakukan akan gagal ditengah jalan dan anda akan menjadi bahan ejekan banyak orang. Tidak enak bukan?!

Jika anda ingin kami dampingi dalam proses diet cara menurunkan berat badan dengan menu diet herbalife silahkan hubungi kami segera. Kami bantu anda, motivasi anda dan kami susunkan menu diet bagi anda agar anda berhasil mencapai berat badan ideal serta mampu mencapai kesehatan tubuh yang prima.

CARA MENURUNKAN BERAT BADAN TANPA OLAHRAGA, DIET TANPA OLAHRAGA

Bagi yang menderita obesitas atau kegemukan, mulailah waspada terhadap penyakit yang bisa mengincar anda kapan saja. Penyakit seputar kegemukan bisa menyerang stroke, diabetes, darah tinggi, kolesterol, jantung koroner dan sebagainya yang bisa membawa anda kepada kematian. Oleh karena itu mulailah hidup sehat mulai dari sekarang dengan menghancurkan lemak jahat yang tidak anda perlukan. Gunakan herbalife product sebagai satu satunya solusi yang terbaik, aman dan bisa dikonsumsi siapapun baik anak anak, wanita hamil dan menyusui dan penderita sakit berbagai macam sakit yang bisa membantu pemulihan penyakit dan memberikan jalan keluar dengan sehat.

Mengapa herbalife product aman dikonsumsi siapa saja?
Produk dari Amerika sudah masuk ke Indonesia sejak tahun 1998 dan sudah jutaan orang berhasil sehat kembali, badan langsing, perut ramping dan sehat. Bersertifikat FDA, Islamic Coucil of Amerika, BPPOM dan MUI.


Produk Herbalife terdiri dari berbagai macam jenis mulai dari makanan diet (shake formula 1), penghilang selulit (Cell U Loss), Pemlokir Lemak (Lipo Bond), Serat makanan (Fiber & Herbs), Penghancur Lemak dalam Darah dan Penambah Energi (Thermojetic Herbal Concentrate), Pembersih Usus (Herbal Aloe Vera) serta Protien Powder untuk menambah masa otot ada dan Multivitamin Kesehatan.

Anda ganti makan pagi dan makan malam anda dengan shake formula 1 herbalife, yaitu makanan diet sehat yang terbuat dari sayuran dan buah-buahan alami. Anda tidak perlu makan lain kecuali shake formula 1 herbalife saja. Tambahkan fiber & Herbs tablet, yaitu serat makanan yang befungsi melancarkan pembuangan anda dan menyehatkan badan. Jangan lupa gunakan pula penghancur lemak dari Herbalife bernama cell u loss serta peblokir lemak bernama lipo bond.

JIka anda ada maag dan sakit saluran pencernaan tambahan produk herbal aloe concentrate yaitu herbal aloe yang berfugsi untuk memperbaiki dan menyembuhkan sakit maag dan sakit seluran pencernaan dengan permanen. Jika anda menderita asma, vertigo atau sinus, tambahkan NRG Instant tea untuk menyembuhkan asam dan vertigo anda).

Cara diet, kurus dan langsing tanpa olahraga secara cepat yang baik dan benar aman dan sehat adalah dengan menganti makanan anda dengan makanan diet Herbalife. Tubuh Langsing segera anda dapatkan karena pembakaran lemak Herbalife bekerja dengan cepat. Dalam 1 bulan anda bisa turun minimal 5 kg sampai 20 kg dengan aman, sehat dan bugar.

                   *Hasil tidak berlaku secara umum. Hasil secara individu sangat bervariasi

Ingat cara diet, kurus dan langsing tanpa olahraga  secara cepat yang baik dan benar adalah dari Herbalife bersifat holistic, bukan parsial. Tidak hanya menurunkan berat badan anda yang berlebih tapi menyehatkan badan ada. Oleh karena itu gunakan Herbalife sebagai pelangsing anda dan jangan gunakan sembarang produk penurun berat badan yang tidak menyehatkan,bisa –bisa badan anda hancur. Herbalife adalah makanan kesehatan maka jika anda konsumsi herbalife sebanyak apapun tidak aka nada efek samping, dikonsumsi jangka panjang, siapa saja (wanita hamil, meyusui, sakit diabetes, gula darah, kolesterol dll) aman dan justru menyehatkan.

CARA MENURUNKAN BERAT BADAN DALAM WAKTU SEMINGGU (1 MINGGU)

Cara menurunkan berat badan dalam waktu 1 minggu merupaka tips diet yang sering kita dengar, namun bagaimanakah tips menurunkan berat badan dalam waktu seminggu dapat berhasil dan memberikan kepuasan kepada kita yang menjalankannya?

Menurut sebuah penelitian, cara menurunkan berat badan dalam waktu seminggu akan kelihatan hasilnya menurunkan berat badan hingga 3 kg maka dilakukan olahraga rutin setiap hari minimal 30 menit hingga 1 jam. Hal ini memungkinkan adanya pembakaran lemak tubuh yang cukup banyak serta merangsang metabolisme tubuh berjalan secara maksimal.

 *Hasil tidak berlaku secara umum. Hasil secara individu sangat bervariasi

Habis berolahraga maka bantulah tubuh kita dengan asupan makanan bernutrisi tinggi namun rendah lemak dan rendah kalori agar lemak tubuh yang sudah dibakar tidak menjadi timbunan lagi.

Makan dengan cara perlahan. Mengapa orang Amerika lebih rentan terkena obesitas daripada orang Prancis? jawabannya, bukan saja karena porsi makan orang Amerika lebih banyak, tetapi juga karena orang Prancis sangat menikmati makanan mereka dalam setiap kunyahan, sehingga cenderung makan secara perlahan. Hal ini menyebabkan perut akan lebih cepal terasa kenyang yang pada akhirnya turut membantu menekan selera dan porsi makan. Bagi Anda yang belum terbiasa, coba trik ini: letakkan sendok atau garpu saat Anda sedang mengunyah, minum air mineral setiap selesai mengunyah, dan kunyah makanan beberapa kali sebelum menelannya. 

Konsumsi makanan buah dan sayuran yang baik untuk diet akan sangat membantu anda dalam program cara menurunkan berat badan dalam waktu 1 minggu.

Semoga tips dan informasi ini bisa bermanfaat untuk menambah wawasan anda dalam menjadikan tubuh lebih sehat dan ramping.

MENGAPA HERBALIFE ITU SEHAT????

Program diet sering kali menyakitkan dan sulit disebabkan karena ketidaktahuan bagaimana memilih makanan yang baik untuk diet. Diet sering kali disamakan dengan mengurangi porsi makan lemak dan karbohidrat yang sering ditafsirkan tidak makan nasi atau mengurangi makan nasi. Hasilnya? Bisa kita tebak, diet model ini berakhir dengan tubuh yang menjadi sakit, kurang tenaga, lemas, bahkan maag atau sakit migren jadi kambuh. Diet akhirnya berakhir gagal. Tubuh yang indah dan langsing sehat tinggal bayangan.

Dimana mencari makanan yang baik untuk diet? Anda tidak usah memikirkan terlalu sulit karena sejak tahun 1980 Herbalife, sebuah produsen makanan kesehatan diet sudah memasarkan produk berkualitas nomor 1 di dunia yang saat ini sudah digunakan di hampir 100 negara lebih dengan aman untuk dikonsumsi semua usia, ibu hamil, menyusui bahkan orang sakit maag, migren, vertigo, kolesterol, gula darah, darah tinggi dan sebagainya bisa sembuh total dengan makanan yang baik untuk diet dari herbalife ini.

Mengapa produk herbalife sangat bagus? Bayangkan bagaimana bagusnya suatu produk jika tenaga ahlinya saja mendapatkan hadiah nobel. Perjalanan waktu membuktikan bahwa makanan diet herbalife sangat membantu jutaan orang diseluruh dunia yang bermasalah dengan berat badan mau turun berat badan atau mau menaikkan berat badan dapat mencapai keingnannya dengan baik plus ditambah kesehatan yang semakin baik karena penyakit mereka hilang disembuhkan.

Apa kegunaan produk herbalife?

Produk herbalife dapat digunakan untuk turun berat badan, menaikkan berat badan, nutrisi ibu hamil, turun berat badan setelah melahirkan, naik berat badan anak, membantu menyembuhkan maag, migren, membantu menyembuhkan asma, vertigo, makanan sehat untuk diabetes, menurunkan kolesterol, menyembuhkan radang sendi dan sebagainya. Anda bisa membuktikan sendiri dengan bertanya kepada orang-orang yang sukses diet dan sembuh dari berbagai macam penyakit.

Produk Herbalife terdiri dari berbagai macam, mulai dari shake mix formula 1 yang mirip susu bubuk terbuat dari makanan organic seperti kedelai, papaya, peppermint dan sebagainya. Fungsinya sebagai makanan pengganti makan pagi, dan malam. Ada 3 rasa yang bisa dinikmati, coklat, strawberry dan vanilla.

Kemudian ada fiber sebagai serat makanan yang berfungsi sebagai tambahan serat kalau kita jarang makan sayur dan buah, bisa membantu menyegarkan usus dan membersihkan usus. Penghancur selulit dan mengencangkan kulit (cell u loss) yang efektif, Lippo Bond (pemblokir lemak) agar lemak yang tidak dibutuhkan tubuh tidak masuk dan mengendap dalam tubuh tapi dikeluarkan lewat saluran seni dan pembuangan air besar.

Ada teh kesehatan yang baik untuk fitness yaitu thermojetic herbal concentrate yang beguna menghancurkan lemak dalam darah, menambah energy dan stamina. Ada teh NRG instant tea yang berguna memperbaiki saluran pernafasan dan memberikan energy saat kita aktif bekerja.

Ada Herbal Aloe Concentrate yang berfugsi memperbaiki system pencernaan tubuh seperti maag dan membantu membersihkan usus sehingga penyerapan nutrisi lebih maksimal. Dan sebagainya.

Anda membutuhkan susu untuk diet untuk menambah nutrisi sehari-hari, atau untuk diet, pengganti susu kedelai anak dan sebagainya, saat yang tepat anda gunakan shake formula 1 herbalife.

Makanan sehat terbaik berasal dari kedelai. Mengapa? Ilmuwan menyelidiki bahwa kacang kedelai berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol, mengurangi kadar gula, mencegah osteoporosis, mencegah kanker, mengurangi berat badan, stroke dan mengurangi gejala menopause.

Apakah susu kacang kedelai (Shake Formula 1 Herbalife) bisa untuk diet?

Nutrisi yang terkandung dalam kacang kedelai dapat meningkatkan metabolism, dapat mengurangi kolesterol dan membuang minyak dan lemak dalam tubuh. Juga dapat membantu mengurangi kadar gula untuk mencegah timbunan lemak. Kadar gula yang terkontrol dengan baik juga dapat memposisikan kadar insulin dilevel yang seimbang. Hal ini memberi anda rasa “kenyang” sekaligus juga mengurangi fenomena “sugar cravings”. Protein kedelai menghasilkan energi bagi tubuh kita, membantu pembentukan otot yang lebih kuat. Otot akan membakar kalori dari diet kita, maka dari itu dapat membantu mengurangi berat bedan.

Untuk turun berat badan yang bagus aman sehat dan alami gunakan bahan dari kacang kedelai. Apa yang terkandung di dalam kacang kedelai? kedelai mengandung 13 nutrisi penting. Yaitu, protein berkualitas tinggi, asam lemak omega 3, asam lemak omega 6, kalsium, magnesium, besi, serat, asam folat, vitamin B1, B2, dan B6, kalium dan fosfor, dan seng.

Menurut The American Heart Association, kedelai merupakan sumber protein yang berkualitas paling baik. Kandungan kolesterol alami dan bebas laktosa, serta kandungan asam lemak esensial seperti omega 3 dan omega 6, membuat kedelai sangat direkomendasikan untuk orang-orang dengan gangguan jantung, diabetes dan darah tinggi dan yang ingin diet turun berat badan.

Kedelai mengandung 45 persen protein nabati berkualitas tinggi, yang sebanding dengan protein pada telur termasuk 18-20 persen lipid, yang merupakan sumber utama lemak baik atau lemak tak jenuh ganda.

Kedelai juga diketahui memiliki seluruh kandungan asam amino esensial dalam rasio yang tepat. Dengan mengonsumsi 25 sampai 50 gram kacang kedelai setiap hari diketahui bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah dan mengurangi risiko penyakit jantung

Untuk siapa Shake Formula 1 Herbalife bisa dikonsumsi?

Soy Protein dari kedelai yang tidak mengandung purin sangat baik dan aman untuk penderita Asam Urat, baik juga untuk penderita kanker Payudara, Keropos Tulang (Ostheoporosis), dan Menurunkan kadar Kolesterol, baik untuk Jantung dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh. Protein dalam SHAKE mudah sekali diserap oleh system pencernaan. SHAKE sangat baik untuk penderita Diabetes Melitus (Kencing Manis ) karena mengandung fructose yaitu sumber utama karbohidrat yang terbuat dari sari madu murni kualitas terbaik yang dikeringkan. Singkatnya 70% keperluan tubuh akan vitamin dan mineral berasal dan sudah terkandung dalam SHAKE.